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一日一ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣

書籍紹介 一日一ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣 原邦雄著

 

世界に広まっている「ほめ育」の生みの親である原氏の著書です。

人のことはほめても自分のことはなかなかほめられない人ってとても多いのではないかと思います。

人間は向上心があるからこそ、どうしても自分の悪い面に目がいきがちになってしまうのではないでしょうか?私も同様でいつも自分を責めてしまっています。

それが、ずーっと継続されると自分に自信がなくなり、自分ってダメなんだとか思ってしまうのです。

その結果、やる気が起こらなかったり、やってもなかなか結果が出なかったりで悪循環が続いてしまうのです。

その悪循環を変えるためにも先ず実践すべきことが「自分ほめ」なのです。

自分で自分をほめてどうするの?と思う方もいらっしゃると思いますが、なんとこの「ほめ育」は大人だけではなく幼児教育にも効果があると世界中でなんと200社が導入しているコンテンツなのです。

本の中に「ほめ言葉は潜在意識君にとって最高のごちそう」と書いてあるのですが、自分ほめをすることで潜在意識が喜びまた明日も頑張ろうという気持ちになっていくのです。

それが継続すると潜在意識が「自分は結果が出せる人間だ」「自分は良い人間だ」などと自分自信を認めることが出来るようになっていくのです。是非これを機会に「自分ほめ」を実践してみましょう!!

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