塾長Blogブログ

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脳は老化するのか?

歳を 重ねるに つれて 脳は 衰えていくのでしょうか?

以前 ジェームス氏の セミナーで こんな事を 学びました

学ぶことは 既知と 未知を 結ぶ プロセスで 既に 知っている 情報と

新しい 情報を 結びつけて はじめて  知識と なるので

情報を いっぱい頭の 中に 入れる だけでは 意味が 全く ない のだそうです

ですから 歳を 重ねれば 重ねるほど 既知の 領域が 多いので 本来は 逆に 学びが 多くなる のだそうです

しかし 脳は 体重の たった 2%にしか 過ぎませんが なんと 体内の 酸素の 20%を 使用しているのですӤäӤä

脳に 酸素を 送れなくなると 脳の 機能自体が 衰えるそうです

ですから 年を 重ねれば 重ねるほど 差が 開いて いくのでしょう

脳への 酸素供給量が 減らないよう 有酸素運動をしたり 食生活を 改めて 血管年齢などを 若く 保つ 必要性があるのです

今 実行していることの 結果が 出るのは 遠い 先かも 知れませんが

人生は2次曲線と いうことを 信じて 精進したいと 思います

 

 

 

最近 こんなものを 使い始めました まだ、使い始めて

4日目なのですが とっても 良いので 今度 紹介しますね

4.jpg

目指せ!!

 

 

郷ひろみの足の裏!!

  • コメント ( 4 )

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  1. (カメ)さん、ご訪問ありがとうございました。(*^。^*)
    『子ども達に成功体験を!』大事なことですね。
    小さな失敗から学び、小さな成功体験を重ねながら、
    成長していくことによって、自信がついてくると思っています。
    関わられている子ども達の笑顔がステキ☆
    私は、保護者が笑顔になれるサポートを社内教育で、して行きます! (*^^)v

  2. 横尾けいすけ

    >脳に 酸素を 送れなくなると 脳の 機能自体が 衰えるそうです
    >ですから 年を 重ねれば 重ねるほど 差が 開いて いくのでしょう
    そのとおりだと思います。
    老化とは基礎代謝も衰えることをいうのだと思うのです。
    それを補う運動や食生活が必要ですね。
    あと、人の意見を素直に聞く事も大切です。
    「ガンコオヤジ」は相手にされなくなりますから。そしたら老化に一直線です。

  3. (カメ)

    社内活性化プランナー ひとみさん
    こんばんは!!
    >(カメ)さん、ご訪問ありがとうございました。(*^。^*)
    こちらこそいろいろと勉強させていただきます
    >関わられている子ども達の笑顔がステキ☆
    ありがとうございます^^
    これからももっといい笑顔を紹介できるように頑張っていきます^^
    >私は、保護者が笑顔になれるサポートを社内教育で、して行きます! (*^^)v
    そうですね!!
    保護者様の笑顔が一番効くかもしれませんね
    私もお子様だけではなく保護者様にも笑顔を出していただけるように頑張ります^^
    これからもよろしくお願いいたします
    書き込みありがとうございます♪♪

  4. (カメ)

    横尾けいすけさん
    こんばんは^^
    >あと、人の意見を素直に聞く事も大切です。
    それが一番大事な事でしたね(笑)
    さすがけいすけさんですね~
    >「ガンコオヤジ」は相手にされなくなりますから。そしたら老化に一直線です
    なりたくないですね~
    自分で気がつかないだけに厄介ですよね
    注意しているつもりですが常に意識していなと
    ついつい自分の意見ばかりを言いたくなるんですよね
    鋭いご指摘ありがとうございました
    日々注意しながら精進します
    書き込みありがとうございます♪♪

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