塾長Blogブログ

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毎年1才ずつ若返る^^

先週の日曜日に セミナーに 参加しました 講師の 社長さんの 話が とても面白く  その方の 本を その場で 購入しました

本当に 良い 本でした

リーダーのための若返りの法則

このての本は だいたい 女性が 実践した 本が 多いのですが

私と同じ 男性で しかも 私よりも 年上の方が 実際に 実行して

結果が出たものが まとめてあるので 男性の方には 特にお勧めですޥ

私が 健康のバイブルとしている フィットフォーライフをはじめ

フィット・フォー・ライフ

いろんな方の 健康法が 実に 上手く 関連づけられていて

健康の仕組みを 総合的に 知る本としては 女性の方にも お勧めです

この本を 読んでいると 本当に 1年で 1才ずつ 若返りそうです

ただ この先生は 右脳教育や 異次元の 体験を なさっているそうで

その辺の所は 私には ちょっと 難しかったのですが

私が 健康に 関して 感じていた いろんな疑問点が 明確になり 自信を 持つことが 出来ました

今まで 実践してきたことを さらに 進化させていきたいと 思います

この本を 読んでいて とても 気になることが 書いてありました

いま 日本人は 薬漬けに なっているのだそうです

先生の 体験を 元に 書かれてあるのですが

先生の お母さんと 私の父が かぶってしまいました

私の父も 今 相当な数の 薬を 服用しています

母に 尋ねたところ 精神科以外で 10種類とのこと

精神科で もらう 薬を 合わせると とんでもない 数になります

今は 40代以上の人が 二人に一人は 服用していると 言われる

血圧抑圧剤を 飲み過ぎると 自律神経に 支障を来し 不眠症になったりするそうです

まさに 私の 父の症状に 当てはまっていたので 驚いてしまいましたåå

いても立ってもいられず 先生に 電話をしたところ  とても親切に 対応して頂き 本当に ありがたいことでした

これが きっかけで 父も 良い方向に 向かえばと 願っています礭

いよいよ 明日は ハーフマラソン 挑戦の日です

頑張って 完走しま~す

 

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本にも 書いてあったのですが 日本の 血圧の基準は WHOの 数値を 基準にしているそうです

WHOの基準は 高血圧と 認定される 基準を  この 10年ほどで 相当 下げているそうです

WHOに 最も 多くの 献金をしているのは 製薬会社だと いうのを 読んで 恐ろしくなりました

 

怖いですね~

  • コメント ( 2 )

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  1. 横尾けいすけ

    薬が増えるのは多くの年寄りにとって問題になっています。
    各科の医師も自分の担当の器官についてだけ治療という仕事をしていると こんなことになってしまいます。
    かかり付け医という内科系の先生を中心に、相談出来る環境を作っておく事が大切ですね。
    今日のハーフマラソン、頑張ってください。
    応援しています!

  2. (カメ)

    横尾けいすけさん
    こんにちは!!
    >かかり付け医という内科系の先生を中心に、相談出来る環境を作っておく事が大切ですね。
    信頼している先生の指示だからこそ大変になっているともいえるようです
    老人にとって医者は偉大な存在ですその医者が対処療法に偏っていることが問題のようです
    予防医学をもっと勉強するべきなのかもしれませんが
    予防医学が発達すると今の病院はほとんどが失業すると言われています
    強い業界なので時間がかかるでしょうね^^
    >今日のハーフマラソン、頑張ってください。
    >応援しています!
    おかげさまで完走できました^^
    応援ありがとうございます♪♪

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