アサーティブネス

アサーティブネスとは　相手の　権利を　侵害することなく

自分は　どうしたら　良いのか？　何が　必要なのか？

そして　どう　感じているのか？

を　相手に対して　誠実に　率直に　対等に

自信を持って　伝えることの出来る

コミュニケーションの　考え方と　方法論を　意味します

先日の　セミナーでは　アサーティブネスの

スキルを　高めるための　演習を　行いました

先ず　伝えたいけど　伝えきれないことを

リストアップしてください　との　指示が　ありました

私は　妻に　伝えたいけど　伝えきれないことを　書きました

内容は　ヒ　ミ　ツ

そして　演習に　入ります

３人　一組になって　私と　妻役の女性

そして　監督役の女性　３人で　演習を行います

私と　妻役の女性で　リアルな　演技を行い

それに　対しての　フィードバックを　行います

なるべく　リアルになるように

あーだこーだ　言いながらの　演習です

奥さん役：奥さんのしゃべり方もっときつい？

私：もっときつめでお願いします！！

など　結構　笑いながら　やる割には

結構　厳しい　フィードバックがあります

それじゃ全然伝わらない！！

自分のことばっかり主張して私（妻）は下請けのような気がする！！

奥さんの気持ちを考えて！！

お願いするだけじゃダメ！！

一緒にやろう！！という雰囲気で話した方が伝わる！！

などなど　いろんな　フィードバックがあり

一回目の　演習を　終えた　時点で　汗　ダクダクでした

これが　あと　２回もあるの～

という　感じで　結構　厳しくも　楽しい　演習だったのですが

いろんな　収穫が　ありました

特に　相手の方が　女性だったこともあり

女性の　視点で　いろんな　意見を　戴き

きつかったのですが　本当に　勉強になりました

人に伝えると　いうことは　ここまで　頭を　使うものかと

大いに　反省させられました

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My mission　　　　成功の　お手伝いを　とおして

共に学び　共に　成功体験を　共有すること

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おかげさまで　今朝　妻と　話しをして

セミナー後　みごと　目標の８０％を　達成できました

名演技を　して頂いた　妻役の方　や

厳しい　指摘をして　頂いた　監督役の方

そして　セミナーを　主催して　頂いた方に　感謝です

これから　さらに　パワーアップ　できそうです

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